月のめぐり | 西洋占星術セミナーとカウンセリング

10月20日上弦の月の葛藤バトル：太陽と月が教える心のバランス

 

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「上弦の月」 〜 太陽と月の葛藤バトル！

 

 

今日は、太陽が蠍座28度

月が水瓶座28度に位置して「上弦の月」ですね。

 

 

 

 

 

 

。

 

 

 

 

 

【「上弦の月」って何？】

 

上弦の月は、新月から満月に向かうサイクルで、

太陽と月が90度の角度を取る瞬間。

空に見える姿は、いわゆる「半月」です。

 

 

【太陽＝「こうあるべき」大人の姿】

 

蠍座の太陽が示すのは、「こうありたい」という顕在意識。

今、蠍座28度にある太陽は

「自分の領土に近づく妖精たちの王」というサビアンシンボル。

自分の目指す夢の境地に近づいてはいるけど、

まだ「広い世界に飛び出すより、自分の殻にこもってたい～♡」っていう、

もうちょっと引きこもりムードです。

 

 

【月＝「気を抜くとこうなる」素顔】

 

一方、月は「潜在意識」や「プライベートな素顔」を表しています。

水瓶座28度のサビアンシンボルは

「倒され、のこぎりで切られた木」。

大木が切り倒されて、薪になるためにバラバラにされるイメージ。

長い付き合いの「大地」から離れ、

新しい冒険に向かう準備をしているのです。

 

 

【太陽と月の葛藤バトル！】

 

さて、ここで登場するのが「葛藤」。

太陽は「まだ殻にこもっていたい！」って言ってるのに、

月は「いやいや、もう新しい世界に飛び立とうよ！」と夢見ている。

 

この微妙なギャップ、どうやってすり合わせるかが今夜のポイントです。

 

 

【新月の目標を叶えるカギは？】

 

新月に立てた目標がある人も、ない人も

今夜～明日の夜にかけて

 

自分の「こうありたい」という理想（太陽）と

「もう動き出したい！」という本音（潜在意識）の塩梅を調整するのがカギ。

このバトルをうま～く乗り切れば

次の満月で目標を完成させる道が開けます！

 

 

【満月に向けた準備は？】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

来週の満月は、双子座5度で起こります。

双子座の月のサビアンシンボルは

「急進的な雑誌」＝センセーショナルな表現でアピールしたくなる気分。

でも、それを照らす射手座の太陽は「木の上にいる老いたフクロウ」。

「冷静に、知恵を使って慎重にね」というメッセージです。

感情だけで動かず、知恵とバランスを大切に

次のステージに向けてすり合わせていきましょう！

 

イキりがちなメディアや某YouTuberたちをよそに

知恵の女神ミネルヴァ（フクロウの飼い主）が

静かに目ヂカラを効かせてるようなムードで

目標とキブンのバランスを取ってくださいね。

 

 

ではでは(@^^)/~~~！

 

 

 

 

 

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10月15日の日食:半年にわたるエネルギーであなたの運命を変える時が来た！

 

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10月15日の日食！

　　　 半年にわたるエネルギーであなたの運命を変える時が来た！

 

 

こんにちは！

 

通常の新月・満月は2週間ごとに訪れますが…

日食・月食は一味違います。その影響力は凄まじく、

なんと半年間も続くんです！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回の新月は 金環日食 を伴い

あなたの人生に大きな変化をもたらす可能性アリアリ！

なのです。

 

 

「新月」とは？

 

新月は、これまでと違う新たなサイクルのスタートを意味します。

そして、今回の 日食 は、その「新しい始まり」を

さらに強力にパワーアップさせるバージョン。

何かを始めるには、これ以上ない絶好のタイミングなんです！

 

 

10月15日の日食はどこで起こったの？

 

今回は 天秤座22度、2ハウス での出来事。

この2ハウスは「お金や才能」に関連しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しかし、目に見える「お金だ」けでなく

「あなたの本当の才能や価値観」を明確にするチャンスです。

 

これから半年間、あなたの夢や目標を育て

具体的に行動することが鍵になります。

 

ここで得た気づきやアイデアは、

4月9日の月食 で最高潮に達します。

このタイミングを絶対に逃さないで！！

 

 

新月からのエネルギーをどう活かす？

 

この日食のエネルギーは、

あなたが本当に手に入れたいものを実現するためのチャンス！

 

今からの6か月間は、自分の夢や目標を明確にし

そのための計画を立てましょう。

半年後には、きっとその結果を実感できるはずです。

 

 

サビアンシンボルは「噴水で小鳥に水をやる子ども」

 

 

 

 

 

このシンボルは、「純粋な気持ち」 を象徴します。

自分の内なる才能や願望に素直になり

その気持ちを根気よく育てることで

やがて大きな幸運を手にすることができるのです。

 

 

これからの半年間、自分が本当に欲しいものは何か をしっかり見つめ、

その実現に向けて行動していく時間です。

 

日食のパワーを感じ、これからの半年で何を成し遂げたいのか、

しっかり計画を立てましょう。

 

この強力なエネルギーを活かせば

あなたの未来は間違いなく輝くものになります！

 

 

寒くなってまいりました。

みなさまお風邪など召されませぬよう

ご自愛ください。

 

 

 

 

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「顕在意識と潜在意識がシンクロする夜！新月前に心を整えるチャンス」

★日食の新月（4月20日）、有効期間は半年～今からでも遅くない！★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ふだんの新月、満月は2週間ごと。

新月で種まき⇒満月で収穫⇒次の新月に向けて手放し、

のサイクルは1か月ごとに起こります。

 

日食、月食はふだんの新月、満月の

拡大パワーアップバージョンで

「有効期間が半年」と占星術界隈では伝えられています。

 

ですから、新月・満月は1か月単位

日食・月食は1年単位で

夢・願望実現や目標達成、意識改革などの区切りに使えるわけです。

 

ちなみに私は「月に願い事、お祈り」はしない派です。

なぜなら月は（ポテンシャルを秘めているとは言え）

子ども、過去、記憶、自動的な習慣、無意識だからです。

 

子どもや過去に自分の人生の夢叶えて～♪って

お願いするの、変でしょう（笑）。

 

だからあくまでも、自然界の大まかなリズムというんでしょうか

 

新月（日食）からふくらませて

満月（月食）で完成させる、という

 

太古から繰り返されているナチュラルな流れに沿って

（あるいは、逆らわず）

 

このアセアセと気ぜわしい21世紀日本で

自分を見失わずに人生の計画をザックリ立てよう♪

 

そんな感じでゆる～とらえるのが

私の占星術における「月のサイクル」観です。

 

必死こいて２つ以上10個まで！と願いを書き出したり

いい大人が満月の下で通帳ひらひらさせたりｗ

カッコ悪いわ～、ないわ～って思うのは

私のネイタルの月が

アウタービューティー天秤座だからかもしれませんが。

 

 

「ふくらませたいこと、積極的に取り組みたいこと」は

新月・日食後にスタート

 

「整理、縮小、終わらせたいこと」は

満月・月食後にどんどん手放していく。

 

そんな感じのザックリですので

今日は4月20日の金環日食を伴う（日本で観測されたのは部分日食）新月から

6日経ってしまいましたが

 

いいんです、まだ間に合いますｗ

 

日食の有効期間は半年ありますから

今日この投稿を読んでから、

次の日食、10月15日に向けて行動開始すればよいのです。

 

そう、今日の投稿は

ここのところ

家族の事情でバタバタしていたので

（お楽しみ半分、お苦しみ半分でしたｗ）

 

ブログやインスタ、LINE公式の更新もままならず

日食のこと書かなきゃ書かなきゃ～！

自分の半年～1年計画も立てなきゃ～！と

焦っていた自分に対してのメッセージでもあります（笑）。

 

焦るな！落ち着け！まだ間に合う＠自分　＼(￣▽￣;)／

 

あ、そうなんだ、まだ間に合うんだ

じゃあ私も半年～1年計画やってみよ♪

って思ってくださったアナタも

いっしょにやってみませんか？

 

まずは一人で心落ち着く状態で

夢、やりたいこと、挑戦したいこと

叶えたいこと、計画、目標など

「こんなん無理だよね。。。」なんてシバリは外して

 

まずはとにかく

「こうだったらいいのにな♪こうだったらいいのにな♪」

って思いつくことをたくさん、

書けるだけ書き出しましょう。

 

今夜寝る前でもいいし

ちょっと面白いやり方は（最近、私がやっているのですが）

枕元に大きめの紙とペンを置いておいて

 

「明日のあさ起きたらすぐ

『こうなったらいいのにな♪』を書くぞ♡」

って思ってから寝ます。

 

あさ起きたら思いついたことをとにかく書くんです。

まだ寝ぼけ半分で、潜在意識の扉をしめ切ってない状態で

とにかく書きまくってみてください。

 

お昼過ぎとか、夜とか

ちゃんと顕在意識優位、大人な自分で読み返すと

「なんぢゃこりゃぁ！」って

ケッタイなことも書いてあって、実に面白いですｗ

 

でも、それがあなたの無意識（つまり月）の願いでもあるし

自分が一体何を望んでいるかを知る参考になります。

 

大人としての計画、目標（夢じゃなくて、事業計画など）を立てるのは

やはり昼間がいいですネ。

 

ではでは、明日からマゴファミリーが帰省するので

またまた家族ファーストになりますが

間隙をぬってｗ

思いつくまま書き連ねた夢や目標をどうしたらいいのか？

つづきを更新できれば。。。と思います。

 

楽しいゴールデンウィークをお過ごしください。

 

meg

 

 

PS

月のサイクルについての過去ログは

 

①ロマンティック＆無意識のチカラ編

②月のサイクルの大まかな流れ編

③なんで月に願い事しないのか私の考え＆ダイエット

④ダイエット編～ⅰ

⑤ダイエット編～ⅱ

 

それぞれクリックして過去ログページをお読みください♡

 

＊＊＊

 

 

最近、うちのクリスタルたちにも満月浴させてやってないわ～、ゴメンね。

アメジストドームなんて、マゴが手をつっこむと危ないから

サランラップグルグル巻きになっているという。。。ドイヒーｗ

 

⇓　このコはロシアのどこかから来たコ

なんだっけ、産地と種類を書いたメモどっかいっちゃった！

・・・いや、ブラジルだったかなｗ（もはやカオス）

 

 

 

 

 

 

 

でも、うちに来た石たちを譲ってくれた石のプロによると

「そんなさぁ～、何億年も地中深く眠ってた人たちだからさ

細かいことは気にしないと思うよ、アッハッハ！」

だそうです。。。良かった♪

って、安心すな！

 

 

夢を叶えるための第一歩：脳を刺激する手書きの力で未来をデザインしよう

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夢を叶えるための第一歩

　　　　　　　　脳を刺激する手書きの力で未来をデザインしよう

 

 

 

 

 

叶えたい夢、ありますか？

 

もしかして

「BIGな夢を一気に叶えよう！」なんて思ってません？(笑)

それはちょっと無茶です！っていうか、無理です。

（私もそう考えがちですけどね）

（一週間で10キロ減！とか(笑)）

 

なんといっても

「小さなことからコツコツと」って

あのきよし師匠も言ってますよね♡

 

 

じゃあ、どうしたらいいの？(# ﾟДﾟ)/

 

夢を叶えるための一番小さな、でも効果的なファーストステップ。

それは…

 

「紙に書く」こと！

 

しかも、ちゃんとペンを使って、自分の手でね。

 脳科学の視点から見ても、これには根拠があるんです。

 

手で文字を書くことで、脳の前頭前野が活発に働きます。

パソコンやスマホに入力するより

手書きの方が記憶に残りやすく

実行に移しやすいことがわかっているんですよ。

 

例えば、こんな風に紙に書きましょう：

 

• 「私は◎◎を達成しました」
• 「私は◎◎になりました」

 

まだ現実にはなっていなくても

紙の上ではもうその通りになっている。

これが「一番小さな現実化」なんです♡

 

 

なぜ「手書き」が重要？

 

脳科学的に、手を使って書くことは、

ものすごい効果があることがわかっています。

 

「キネスティック・メモリー」というものがあって

手の動きによって脳に強く情報が刻まれるんですって！

 

その結果、書いた内容が脳の中で

「実現したこと」として捉えられるんですね。

 

これが実際に行動を促す大きなカギになるんです。

 

 

乙女座パワーを活用！

 

さらに「紙に書く」「誠実」「具体的」というアクションは

乙女座の得意分野です。

 

特に、太陽が乙女座にいる間（9月23日朝10:00まで）は、

夢を書き出すとスムーズに進むはずです。

 

星のチカラを活かして、しっかり準備を整えましょう。

 

裏ワザも使おう！

 

叶わないわけないくらい

ものすごく小さな目標をひとつ

フェイクで混ぜるのも効果的です。

 

「必ず叶う目標」があると、全体が現実になりやすくなります。

 

これは「自己効力感」といって

心理学の概念でも証明されています。

 

小さな成功体験を積み重ねることで、どんどん自信が高まり

大きな目標も達成しやすくなるんですね。

 

まだ間に合う、新月パワー！

 

今は新月後の時期。

目標に向かって積極的に進む時期です。

新月のパワーもまだ残っているので、

思い切って書き出し、夢を具現化するスタートを切りましょう！

 

 こちらの記事もご参考になれば幸いです⇒★「書く」と叶う！願いを現実に近づけるジャーナリングのすすめ

 

 ＊＊＊

 

  

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6月10日●双子座新月〜軽やかな理想の未来へ向かって、どんどん手放そう

こんにちは　(・∀・)

 

心理占星術研究所＊ステラフォルテ京都主宰

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★　∞　★　∞　★　∞　★　∞　★　∞　★　∞　★　∞　★　∞　★

 

 

今日は新月！しかも金環日食という特別な日

 

ウェブ上でも盛り上がってますね～♪

わたくしは「おかあさんダイエット」を始めて今日で19日目なのですが…

けさ、恒例の体重測定をしたら、な、なんと1キロ増えていて！

白目むいちゃいました。

 

これはきっと、先週つい魔が差して爆食した「ピザの呪い」。

そう、爆食のツケはあとからやってくるのであります。

 

さらに、今夜は新月ですから、体内の水分が重力で足に引っ張られる時期。

昨日暑かったせいで常温の水分をがぶ飲みした結果、

今朝は足がパンパンにむくんでました。

 

そんなこんなで白目をむきつつ、朝食はフルーツと野菜のスムージーでリセット。

水分補給と塩分排出に努めました。

 

 

 

---

新月ってどんな日？

 

そもそも新月は、新しいサイクルの始まりの日。

太陽が「この新しいサイクルで成長させたい！」という意志を月に植え付ける瞬間なんです。

 

• 太陽は、理性や社会性、人生の方向性、大人としての理想像を象徴します。

• 月は、感情や潜在意識、心身、インナーチャイルド、記憶など、私たちの「柔らかい部分」を表します。

 

私たちの暮らしはカレンダーという「太陽の暦」で動いていますが、

日本人は160年前の明治維新のころまで「月の暦」で生きていました。

 

現代社会でしっかりと生きていくには

太陽の暦＝カレンダーに合わせるのが必須ですが

月のリズムを無視してしまうと、心身が疲れたりモヤモヤしたりすることも。

 

だからこそ、新月や満月といった「月のサイクル」を利用することで、

現代の忙しい生活にうまく折り合いをつけられるんです。

 

 

 

---

今回の新月について

 

 

 

今夜の新月は、双子座20度で起こり、逆行中の水星を巻き込んだ金環日食。

さらに、「未来との結び目」であるドラゴンヘッド（ノースノード）がそばにいます。

新月が起こるのは6ハウス（心身の健康や日常の環境）なので、

「心身や環境のデトックス」がテーマになりそうです。

 

• ポイント: 情報の取捨選択＆モノや感情への執着を手放す

• やると良いこと:
  • 古いデータや書類、本などを整理
  • 過去の記憶や人間関係を見直して、必要のないものは手放す

 

 

日食の影響は半年続くと言われています。

今日始めた新しいサイクルやプロジェクトは、

約半年後の部分月食（11月19日）の満月で完成すると考えられます。

 

 

 

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あなただけの理想の未来に向かって♪

 

この新月をきっかけに、「軽やかに未来に進む」準備を始めませんか？

理想の未来を築くためには、まず古いものを手放すことが大切です。

 

私も理想のプロポーションを目指して、古い脂肪を手放します（笑）。

 

どうぞ皆さんも良い新月をお過ごしください♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4月27日蠍座満月で心に問いかける本当の豊かさ～稼いで、貰って、∞パワーの循環を！

 

 

4月27日12時34分ごろ、蠍座で満月を迎えます

 

太陽と月が地球を挟んで180度向かい合う時、それが「満月」。

牡牛座にいる太陽が蠍座の月を輝かせ、

この満月の光を地球にいる私たちが浴びて、

思わず「ワオーーン！」と遠吠えしたくなるような、狼男化のパワーさえ感じます（笑）。

 

月の力と私たちへの影響

 

月は地球に一番近い天体なので

、私たちの心や体、環境にダイレクトに影響します。

「名月をとってくれろと泣く子かな」と言われるように、

月は私たちの感情を大きく揺り動かす存在なのです。

 

 

---

牡牛座と蠍座のデュエット

 

今日は太陽が牡牛座、月が蠍座に位置している私の大好物コンビ。

牡牛座と蠍座、このセットはまさに「DESIRE」！ｂｙ明菜ちゃん♡

どちらも「欲」が深く強いんです。

 

• 牡牛座：もっと安全、もっと豊かな生活を求める現実的な力
• 蠍座：愛する人や大切なものとの関係を深め、一心同体になりたいという情熱

 

物質的な安心を求める牡牛座と、心の絆を求める蠍座。

両方のエネルギーを持つと、まさに豊かさが無限大に広がるセット！

 

---

豊かさ無限大∞の「稼ぐ」と「貰う」のループ

 

牡牛座は体や才能を使って「稼ぐ」力があり、

蠍座は心でつながり「貰う」タイプ。

 

例えば、太陽や冥王星が蠍座、月が牡牛座にある

モデル・女優・実業家の紗栄子さんがその代表例。

ご自身も実業家として成功しながら

元ダンさんや元カレさんも桁外れのリッチピープル。

 

ポジティブで、豊かさをうまく循環させています。

 

 

---

私と愛犬まるたろうのエピソード

 

 

ところで私も、蠍座の太陽と水星、海王星を持っていますが、

牡牛座の天体はありません。

 

サソリとおうしの「もらう、稼ぐ」の呼吸運動を知ってから

ちょうど犬を飼おうと思っていた私は

「だったら、どうせ飼うなら牡牛座持ちのワンコを！」と

夜な夜なあちこちのブリーダーさんのサイトをチェック。

 

ついに出会ったのが

牡牛座の月を持つ「ダビデの星」セットのまるたろう。

（ブリーダーさんが生まれた時間を記録してあったので

正確な月の位置がわかりました！）

 

これぞ「犬と二人三脚で紗栄子を目指せプロジェクト」！（笑）

 

（スケールちっさｗ）

 

---

豊かさと感謝のエネルギーを循環させる

 

たくさん稼いで、たくさん貰って、物心両面で自分が豊かになると

その豊かさを周りに還元したくなりますよね。

このエネルギーの循環が広がっていくと

「無限大∞パワー」がどんどん強化されていきます。

 

 

---

本当の豊かさとは？

 

今日の満月は、

あなたにとっての「本当の豊かさ」について考えるチャンス。

 

牡牛座の太陽の光を受けて輝く蠍座の月を眺めながら

今ある豊かさに感謝しつつ

「自分の魂を深く満たしてくれるものって何だろう？」

と心の声に耳を傾けてみてください。

 

最後に、拙宅から見える今宵の月の写真も添えて。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★冬至からクリスマス、山羊座新月への流れについて…無駄をそぎ落としつつ…★

メリークリスマス、そして新月の流れへ

メリークリスマス、

メリークリスマス、ミスターローレンス（世代がバレる挨拶）。

みなさん、いかがお過ごしでしょうか？

 

ちなみに私は、最近自分のプログレス水星が逆行していたことが発覚し

白目をむくほどのショックを受けました。

でもその話はまた今度（笑）。⇒コチラｗ

 

今日は、冬至から山羊座新月への流れについて、占星術的な視点でお話しします。

気軽に読んでみてくださいね！

 

 

 

---

冬至とは？

 

まず冬至とは、太陽が山羊座に入り、冬が始まる日。

1年の中でもっとも夜が長く、「陰」のエネルギーが極まる日とされています。

 

山羊座の支配星・土星は「冷やす」「固める」「無駄をそぎ落とす」

厳しいエネルギーを象徴します。

 

 

（昔々のひとびとは、土星のわっかを「制限」とみなしていました）

 

 

しかし、この日を境に太陽の光が少しずつ長くなっていくことから

冬至は「光の復活の日」とも呼ばれています。

 

冬至は

「山羊座のように地道に、コツコツと、自分を整えていこう！」

という新しい目標を意識するきっかけになります。

 

 

 

---

冬至とクリスマスのつながり

 

冬至は「1年で最も夜が長い日」であり

闇が最高潮に達する日でもあります。

 

しかし、それは逆に「これからは光が増えていく」という希望の始まりでもあり

古代ヨーロッパではこの日を「ユール祭り」と呼び、光の復活を祝っていました。

 

やがてキリスト教が広まり、そのお祝いが「クリスマス」として根付いたと言われています。

（イエス・キリストの正確な誕生日は不明なんだそうです。）

 

 

 

---

山羊座新月へ ～12月26日14:14～

 

明日は山羊座新月です。そして金環日食も重なる特別な日。

新月は新しいサイクルの始まりを意味し、日食が加わることでその影響は半年間続くと言われています。

 

• 山羊座のテーマ: 無駄を省き、現実をコツコツ積み上げること

• この新月にやると良いこと

 

• 身の回りを整理整頓する（大掃除や断捨離）
• タスクや計画を見直し、優先順位をつける。
• 人間関係を振り返り、自分にとって大切なつながりを再確認する。

 

 

 

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私の新月の過ごし方

 

今回の新月では「新しいことを加える」よりも、「いらないものを手放す」ことを意識しています。

具体的には：

• 大掃除や断捨離で物理的にスッキリ

  不要なモノや使わないアイテムを手放して、新年を気持ちよく迎えたいです。

• 心のデトックス

  自分の中の思い込みや固定観念を整理し、本当に大切にしたい価値観を見つめ直す時間を持つ。

• 呼吸でリセット

  新月の時間には静かに目を閉じて、呼吸を整える。新しいサイクルに備え、心身をフラットな状態にするイメージです。

 

 

 

---

結論～山羊座新月のポイント

 

今回の山羊座新月のテーマはシンプル。

「欲張らない！捨てて、整えて、次の一歩へ。」

 

忙しい年末にふさわしい、無駄を削ぎ落とすエネルギーを活用して、

新年に向けた準備を始めましょう！

 

では、皆さんも素敵な新月をお過ごしください♪

 

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カメラ目線のオレ。

月が獅子座だからなかなかの芸能人（犬）気質ｗ

明日は牡牛座で新月

 

 

 

 

 

 

牡牛座の新月：豊かさの第一歩、始まる！

 

明日の朝、牡牛座で新月を迎えます。

はい、牡牛座さん、まったりとしたリッチな空気漂ってますね～。

 

牡牛座は、しっとりした美しさ、心地よい安定感、そして

豊かさを象徴します。

 

おっとりと進みながらも、しっかり地に足をつけて豊かさを追い求める、

まさに「じっくりコトコト煮込んだスープ」的なエネルギー。

 

そんな牡牛座新月のエネルギーは、

物質的にも精神的にもリッチな種をまくタイミングを教えてくれます。

 

新月とお願い事

 

「新月にお願い事をすると叶うんだよ！」って話、よく聞きますよね。

でも残念ながら月自体には魔法の力はないんです（え、びっくり？）。

月は無意識や過去の記憶を象徴する天体です。

 

その月が、太陽にスッポリ飲み込まれる瞬間が新月。

 

この瞬間こそ、新しいスタートのサイン。

だからこそ、自分の本当の願いを確認する絶好のタイミングです。

 

新月の使い方

 

新月のエネルギーは、新しいことを「始める」ことに適しています。

だからといって、

ムリに「あれが欲しい！これも欲しい！」とゴリゴリ押し通すのではなく、

内なる自分の声に耳を傾けてみてください。

 

そして、自然な流れに乗って、

心地よく豊かさを育てる第一歩を踏み出しましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

冬至と満月が教えるワークライフバランスのヒント